Coordinación dinámica general para 1º y 2º EP.

¡Hola chicos y chicas de 1º y 2º de EP!

¡Espero que tod@s estéis bien!

Ya vamos avanzando en las fases de desescalada pero no por eso tenemos que bajar la guardia. Tenemos que seguir siendo muy escrupulosos con las medidas sanitarias.

Esta ya va a ser la última entrada en el blog. No tenéis que mandar nada, solo leer, aprender y disfrutar.

Hoy os voy a explicar qué es eso de la COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL.

En primer lugar tenemos que saber qué es la coordinación. Este concepto ya os lo expliqué en clase pero os lo recuerdo: es la capacidad física que nos permite realizar movimientos ordenados y dirigidos.

En la coordinación dinámica general se implica a todo el cuerpo, tanto con las extremidades superiores como inferiores, por ejemplo, correr, andar, circuitos, carreras de relevos con obstáculos y con control de extremidades superiores e inferiores a través de conducciones y golpeos. Pero también se puede desarrollar con saltos, giros, volteretas, desplazamientos, reptaciones, equilibrios, trepas...Como véis todo el cuerpo está en movimiento y en continua coordinación.

En el vídeo que os dejo, vais a ver varios circuitos en el que los niños y niñas de 2º practican la coordinación dinámica general.

COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL

COORDINACIÓN FÁCIL

COORDINACIÓN EN CASA

SOPA DE LETRAS COORDINACIÓN

INTERACTIVO ORIENTACIÓN

Si queréis contarme algo o despediros de mi,  me podéis mandar un email al correo ef.constitucion1812@gmail.com, con vuestro nombre, el curso y mi nombre.

¡¡No dejéis de hacer ejercicio físico!! 

Juegos populares para 6º EP

¡Hola chic@s!

Espero que tod@s sigáis bien y estéis siendo muy cuidadosos con las fases de la desescalada. Hay que extremar las medidas de seguridad sanitarias que todos conocemos y no debemos hacerle de menos a la COVID-19. ¡¡Entre todos podemos vencer al virus!!

Esta entrada va a ser la última que haga en el blog.

Vamos a ver qué son los juegos populares.

Los juegos populares son aquellos que van pasando de padres a hijos y que son parte de la cultura de los pueblos, en donde se suelen reflejar las necesidades y experiencias e inclusive ayudan a educar a las nuevas generaciones. Normalmente son juegos espontáneos, creativos y motivadores.

Os dejo un par de juegos para que practiquéis y una ficha para que descarguéis y rellenéis. Lo podéis hacer forma voluntaria, no es obligatoria, pero sí recomendable!!!

SOPA DE LETRAS DE JUEGOS POPULARES

UNE CON FLECHAS

FICHA DE JUEGOS POPULARES

Cuando tengáis hecha la fichas me la enviáis al correo ef.constitucion1812@gmail.com, con vuestro nombre, curso y mi nombre.

De igual forma me podéis escribir para contarme lo que queráis e incluso despediros de mi!!!

Espero que os hayan gustado las entradas que he ido haciendo en el blog.

¡¡No dejéis de hacer ejercicio!!

Atletismo para 6º. Parte 2

¡Hola chic@!

Espero que sigáis tod@s bien.


Hemos entrado en la fase 1 de la desescalada pero tenemos que seguir con las normas sanitarias que todos sabemos. Aquí os dejo unas recomendaciones: GUÍA PARA LA FASE 1

En estos días vamos a seguir viendo contenidos sobre el atletismo. 

¡Espero que os gusten!

GOOFY NOS EXPLICA EL ATLETISMO

SOPA DE LETRAS DE ATLETISMO

CRUCIGRAMA

LA PISTA DE ATLETISMO

¿CUÁNTO SABES DE ATLETISMO?

Con esta última actividad hemos acabado la unidad de atletismo. Espero que hayáis aprendido cuáles son las principales modalidades y en qué consiste cada una de ellas.

Si tenéis cualquier duda o me queréis contar algo me enviáis un correo al email: ef.constitucion1812@gmail.com poniendo mi nombre y el vuestro!

¡¡No dejéis de hacer ejercicio físico!!

¡¡ÁNIMO!!

Atletismo para 1º y 2º EP. Parte 2

¡Hola chic@s!

Espero que tod@s sigáis bien y que aprovechéis las horas de salida a la calle para realizar ejercicio físico.
Hemos entrado en la fase 1 de la desescalada pero tenemos que seguir con las normas sanitarias que todos sabemos. Aquí os dejo unas recomendaciones: GUÍA PARA LA FASE 1

Seguimos con el atletismo y todo lo que le rodea.

En esta ocasión, vais a encontrar enlaces a vídeos con más modalidades del atletismo y unas actividades interactivas para fijar los conocimientos que habéis aprendido.


ATLETISMO

EL OSO BERNI - SALTO DE ALTURA

EL OSO BERNI - PÉRTIGA

EL OSO BERNI - LANZAMIENTO DE MARTILLO

FICHA INTERACTIVA ATLETISMO

SOPA DE LETRAS

FICHA INTERACTIVA COMPLETA FRASES ATLETISMO

Espero que os haya gustado todo lo que habéis aprendido sobre el atletismo. Si queréis contarme algo sobre este tema o preguntarme cualquier cosa me podéis escribir al email ef.constitucion1812@gmail.com poniendo mi nombre y el vuestro!

Atletismo para 6º E.P. Parte 1

¡Hola chic@s!

Espero que tod@s estéis bien por casa y que estéis aprovechando las salidas a la calle para realizar ejercicio físico ya que es muy importante para nuestras vidas y para nuestra salud.

En estos días vamos a ver un deporte del que todos habéis oído hablar alguna vez. Incluso alguno de vosotros lo practica!!
Se trata del ATLETISMO.

El atletismo es considerado el deporte más antiguo del mundo. Incluye varias disciplinas agrupadas en carreras, concursos, pruebas combinadas y marcha.

En esta imagen podéis ver cómo es una pista de atletismo y cómo se divide la pista por disciplinas.

A continuación os dejo unos enlaces a vídeos en los que se explica qué es el atletismo y cómo se puede practicar:

¿Qué es el atletismo?

Equipación


Calentamiento genérico para el atletismo


Atletismo

En este enlace veréis un gran trabajo sobre el atletismo:

APUNTES ATLETISMO

Pasapalabra o Rosco, hecho por mi. Espero que os guste:

RULETA ATLETISMO

UN POCO DE HUMOR SOBRE EL ATLETISMO

La semana que viene seguiremos aprendiendo más contenidos sobre el atletismo.

¡¡Espero que os esté gustando!!

Atletismo para 1º y 2º EP. Parte 1.

¡Hola a chic@s!

Espero que todos estéis bien.

En estos días vamos a empezar a ver qué es eso del atletismo.

Seguro que muchos de vosotros habéis oído algo sobre este deporte e incluso lo asociáis a los Juegos Olímpicos. 

El atletismo es una buena manera de iniciarse en el deporte de una forma sana. Abarca muchas actividades que pueden realizarse en pista cubierta o al aire libre como carreras, lanzamientos, saltos...
Con el atletismo se trabajan valores como la constancia, el sacrificio y la superación personal. Además es un complemento perfecto para cualquier otro deporte.

Lo que yo quiero es que vosotros sepáis reconocer y saber cuáles son la principales modalidades del atletismo. 

Aquí os dejo las más conocidas:
Carreras de velocidad, carreras de fondo, carreras de vallas, relevos, salto de longitud, triple salto, saltos de pértiga, salto de altura, lanzamiento de peso, disco, martillo, jabalina y pruebas combinadas.

En el colegio, las que más se practican son carreras, salto de altura, lanzamiento de jabalina y salto de longitud.

Aquí podéis ver una pista de atletismo y sus partes.

A continuación tenéis unos enlaces en los que podéis aprender más cosas sobre el atletismo:


Goofy nos explica las modalidades del atletismo

El oso Berni - Carrera de velocidad

El oso Berni - Maratón

El oso Berni - Campo a través

El oso Berni -  Marcha

Comprensión lectora atletismo

Puzzle Atletismo

¡Espero que os haya gustado! La semana que viene seguiremos con el atletismo. 

¡¡No dejéis de hacer ejercicio físico!!

Propuestas para todos

¡Hola chic@s!

Espero que todos estéis bien y que en estos días que ya se puede salir a pasear lo aprovechéis para realizar ejercicio físico, manteniendo las normas sanitarias que todos conocemos. Pincha para conocer las recomendaciones de CSD.


Os dejo unas propuestas realizadas por algun@s profes .

¡Espero que os gusten!

EMOCIONES

JUMANJI

LA OCA FITNESS

PRIMARCHÍS

TRIVIAL EF 1º Y 2º EP

AVENGERS TABATA KIDS

AVENGERS HIIT FITNESS

Y un poco de humor no viene mal : EL BAILE DEL CUADRADO

¡¡Mucho ánimo para tod@s, padres e hij@s, lo estáis haciendo genial!!

¡JUNTOS LO CONSEGUIREMOS!

ACTIVIDAD OBLIGATORIA 1º Y 2º EP.

¡Hola chicos y chicas de 1º y 2º!

Espero que tod@s estéis bien y que en estos días que ya se ha empezado a salir para pasear una hora, hayáis aprovechado para realizar ejercicio físico (siguiendo las normas básicas de protección que tod@s sabemos).

Hoy os propongo una ACTIVIDAD OBLIGATORIA.

Se trata de hacer la siguiente tarea:

- En una hoja o folio, tenéis que escribir entre tres y cinco actividades que nos puedan ayudar a mejorar la coordinación óculo-manual, tal y como hemos estado viendo estos días. Hacéis una foto a lo que habéis escrito, que sea nítida y se vea bien tu letra (si queréis podéis hacer un dibujo, colorearlo y que quede bonito) . Otra opción es que  podéis grabar un vídeo o un mensaje de voz y mandármelo al correo ef.constitucion1812@gmail.com poniendo vuestro nombre y curso y el nombre de la profe Elena.

Tenéis 15 días para realizar esta actividad y mandármela (fecha tope de recepción 18 de mayo de 2020).
Para l@s que me habéis ido mandando estas actividades, ya no tenéis que volver a mandarlo.
¡Gracias!

Colpbol

¡Hola chicos y chicas de 6º!

Espero que sigáis bien. Mucho ánimo para tod@s, que lo estáis haciendo fenomenal. Si queréis mandarme alguna foto o vídeo de la actividad física que estáis realizando, lo podéis hacer en el correo ef.constitucion1812@gmail.com poniendo en el asunto mi nombre.

Hoy vamos a ver otro deporte alternativo, que como los anteriores, me gustaría poder practicar con vosotros cuando volvamos.

Se trata del Colpbol. 

Este deporte se creó en Valencia en el año 1997 por un profesor de Educación Física. 
El Colpbol se define como un deporte colectivo jugado por equipos mixtos de 7 jugadores, cuya finalidad es introducir a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria.

Os dejo una presentación del Colpbol creada por mí para vosotros. 

Espero que os guste. ¡A disfrutar!

COLPBOL

1º y 2º EP

¡Hola chicos y chicas!

Espero que sigáis todos bien. 

Estoy viendo que algunos de vosotros me habéis mandado los juegos y vídeos de coordinación óculo manual. Y los estáis haciendo genial! Seguid así, practicando cuando podáis. 
Si queréis seguir mandado fotos y  vídeos lo podéis hacer en el correo ef.constitucion1812@gmail.com y en el asunto ponéis mi nombre.

Hoy os dejo un juego de verdadero y falso que he realizado para vosotros. 

¡Espero que os guste! Pinchad en el enlace de abajo.....Y a jugar!

VERDADERO O FALSO