EF para 1º y 2º

¡Hola amig@s de 1º y 2º!

Estos días vamos a trabajar algo que ya me habéis oído en nuestras clases de EF (y si no te acuerdas te lo recuerdo ;-)). Se trata de la COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL.

Aquí os dejo en un audio una pequeña explicación:

Ejercicios que podéis realizar:

1.- Con un globo, intentar dar el máximo número de toques sin que se caiga.

Variante: se puede atar un trozo de lana o hilo e intentar hacer los toques en vertical hacia arriba, horizontal al frente, vertical abajo…

2.- Lo mismo pero con dos globos.

3.- Botes con pelotas que tengáis por casa.

4.- Jugar a los bolos con material reciclado, por ejemplo con botellas de plástico, yogures, rollos de papel de cocina, higiénico y bolas de calcetines.

5.-Atrapar la bola con material reciclado por ejemplo con yogur, rollo de papel, cinta y pelota de papel aluminio.

6.- Lanzamientos: Podemos hacer una diana casera con una camiseta vieja, un trozo de tela y ponerla en el suelo. Desde una distancia de 2 o 3 pasos, lanzamos un trozo de papel de aluminio, una chapa, algo plano que se pueda lanzar y vamos sumando puntos.

7.- Colocar unos recipientes e intentar meter una bola o unos calcetines hechos una bola.

8.- Puntería: colocar algún objeto que se pueda golpear y lanzar bolas de calcetines o pelotas ligeras.

9.-Llevar una bandeja con objetos ligeros y que no se puedan romper.

10.- Si tenéis raquetas intentar dar toques con la pala y la raqueta, o llevarla como si fuera una bandeja. La raqueta se puede realizar con material reciclado o que tengamos por casa, como una tabla ligera, un trozo de cartón duro, la mano...

Extra.-Hacer un masaje relajante a papá, mamá, herman@s, coordinando las manos con las vista ;-))

Espero que tengáis suficientes con todas estas actividades. Seguro que se os ocurren un montón más. A disfrutar y pasarlo genial! Ánimo. Si queréis me podéis dejar comentarios en el blog o en el correo terceroconstitucion1812@gmail.com poniendo mi nombre en el asunto.